Hoe word ik effectiever en productiever? Hoe kan ik beter mezelf zijn? Hoe kan ik gezonder leven? Hoe krijg ik meer energie? Hoe kan ik me beter voelen? Hoe krijg ik een mooiere huid? Hoe kan ik het beste met stress omgaan? Hoe kan ik me focussen op wat ècht belangrijk voor me is?

Voor in je agenda

Datum: zaterdag 29 december 2018
Tijd:
vanaf 09.15 uur inloop, start om 09.30, einde 13.30 uur
Locatie:
Ambachtsstraat 3, 2802 AM Gouda

Aanmelding: via Aanmeld-knop

(IJs)koude workshop

Je leert heel gericht praktische, krachtige en doeltreffende oefeningen die makkelijk in je dagelijkse leven in te passen zijn rond Koude, Ademhaling, Focus en Meditatie.

Wat het je oplevert

  • Je geeft je gezondheid een boost.
  • Je traint je bloedvatenstelsel, spieren en hormoonhuishouding om superfit in topconditie te komen.
  • Je krijgt zowel lichamelijk als geestelijk een grote opkikker, waardoor je zelfvertrouwen uitstraalt en je effectiviteit verhoogt.
  • Door de koude ben je volledig in het hier en nu, de controle over je ademhaling stelt je hiertoe in staat.

Totale waarde meer dan 127 euro.
Nu 89,50 euro!