,

De detox!

Detox Cleanse & Rivitalise

Het “15 weken anti-agingproject” gaat door: De detox!
Yvonne gaat beginnen met de Cleanse & Revitalise detox-kuur van LavieSage. Hier leg ik haar uit wat haar de komende 11 dagen te wachten staat. Yvonne houdt jullie op de hoogte van haar bevindingen!

 

Start 15 weken anti-aging project

Hoe het begon...

Vandaag van start.... 15 weken project!!!

Geplaatst door Schoonheidsinstituut Elysée op maandag 17 april 2017

15 weken anti-aging project

Leuk nieuws!
Gedurende 15 weken zal ik samen met Yvonne Zannias een blog bijhouden hier op Facebook, waarin ik als schoonheidsinstituut Elysée Yvonne help met een anti-aging make-over. Gedurende deze 15 weken zullen filmpjes gecombineerd met tips en trucs de revue passeren, waar jij zelf ook veel van kunt leren en al doende zal je jouw eigen make-over kunnen creëren. Vind je het leuk? Volg ons dan en ‘like’ deze pagina, en deel natuurlijk vooral met al je vrienden! Tot gauw!

Warme groet,
Manon.

,

Pak die zon, en maak vitamine D!!!

Goed nieuws, vanaf nu kun je op het midden van de dag weer vitamine D aanmaken, door de UV-B straling uit het zonlicht!
Dus ga in die zon!!! Bescherm echter te allen tijde je gezichtshuid, omdat téveel UV-straling zorgt voor vroegtijdige veroudering.
Voor je lichaam geldt dat je de tijd in de zon aanpast aan jouw huidtype!

Ná je natuurlijke weerstandstijd (omdat het tegenhouden van de UV-straling ook de aanmaak van vitamine D stopt) moet je je lichaamshuid ook goed beschermen met een goede beschermende zonnecrème, het liefst factor 30 van een biologisch zonnemerk,
zoals bijv. ANNEMARIE BØRLIND.

Zo zit het:
Als je in de zon staat en je schaduw korter is dan je lichaamslengte (loodrechte stand van de zon, rond het middaguur) is de UV-B straling het hoogst (samen met UV-A, die is er ook altijd). Door deze UV-B straling maken wij provitamine D aan op onze huid, die daar na verloop van tijd pas opgenomen wordt door onze huid en waar de lever dan vitamine D van maakt.
De vettige stof die op de huid ligt als een voorstadium van vitamine D, kun je echter snel van de huid afwassen met warm water en zeep
en dan kun je dus geen goed vitamine D level opbouwen. Het advies is: was je vóór je in de zon gaat of was je pas 24 uur nadat je in de zon bent geweest met warm water en zeep, zo kun je optimaal je vitamine D level opbouwen.
Uiteraard kun je wel lauw douchen zonder zeep!!

Vitamine D op een goed level is een zegen voor je lichaam!!
Veel zonplezier!!! ☉☉☉

 

Pak die zon, en maak vitamine D!!!

Goed nieuws, vanaf nu kun je op het midden van de dag weer vitamine D aanmaken, door de UV-B straling uit het zonlicht!
Dus ga in die zon!!! Bescherm echter te allen tijde je gezichtshuid, omdat téveel UV-straling zorgt voor vroegtijdige veroudering.
Voor je lichaam geldt dat je de tijd in de zon aanpast aan jouw huidtype!
Ná je natuurlijke weerstandstijd (omdat het tegenhouden van de UV-straling ook de aanmaak van vitamine D stopt) moet je je lichaamshuid ook goed beschermen met een goede beschermende zonnecrème, het liefst factor 30 van een biologisch zonnemerk,
zoals bijv. ANNEMARIE BØRLIND.

Zo zit het:
Als je in de zon staat en je schaduw korter is dan je lichaamslengte (loodrechte stand van de zon, rond het middaguur) is de UV-B straling het hoogst (samen met UV-A, die is er ook altijd). Door deze UV-B straling maken wij provitamine D aan op onze huid, die daar na verloop van tijd pas opgenomen wordt door onze huid en waar de lever dan vitamine D van maakt.
De vettige stof die op de huid ligt als een voorstadium van vitamine D, kun je echter snel van de huid afwassen met warm water en zeep
en dan kun je dus geen goed vitamine D level opbouwen. Het advies is: was je vóór je in de zon gaat of was je pas 24 uur nadat je in de zon bent geweest met warm water en zeep, zo kun je optimaal je vitamine D level opbouwen.
Uiteraard kun je wel lauw douchen zonder zeep!!

Vitamine D op een goed level is een zegen voor je lichaam!!
Veel zonplezier!!! ☉☉☉

Geplaatst door Schoonheidsinstituut Elysée op maandag 3 april 2017