De koudeworkshop bij Manon was ontzettend inspirerend, leerzaam en bovenal een feestje om te doen! Mijn grootste overwinning is dat ik de kou niet meer vijandelijk tegemoet treed, maar met open armen ontvang. Niet meer verkrampt, niet meer bang. Want ik kan erop vertrouwen..
Mijn lichaam houd mij warm!!!
Ijzig zelfverkouwen
Adem Adem!
Neem mij mee!
Ik geef me over ademzee
Tintelingen springen
Door mij heen
Tranen zingen
Door zuchten heen
Adem waar ik in verdween
In mijn rust ben ik alleen
Alleen maar stilte om mij heen
Koude kan ik nu omarmen
Vol vertrouwen ’t water warmen
In mijzelf de kachel branden
Blaas adem uit
Het vuurtje aan
Mijn glimlach kan weer stralen gaan
Duik onder in de kou
Ijsblokjes in mijn haar
Ik gooi ermee
Ik heb het heet
Had ik mijn badeend maar
De kou verlaten
Mezelf verwarmd
Mijn eigen kracht
Ontmoet in angst
Mijn lijf blijft warm
Maar word geprikt
Door 1000 kleine spelden
Ik tintel en ik tril nog maar…
Wat zijn we toch een helden!!!
Kou omwarmen
Kom maar kou
Ik lust je rauw!
Ben niet meer bang voor jou!
Duik niet weg
In verkramping
Maar omarm jou
Trek niets aan..
Van kou
Adem uit en uit en uit
Mijn lichaam warmt mij nou
Het is mijn trui die huilt
Van eenzaamheid
Voelt zich alleen
Wil om een bibberwezen heen
Verwarming uit en ramen open
Koude tegemoet lopen
Kou van jou
Kou van mij
Loop warm voor focus
Vertrouw mijn lijf